Кофе способствует повышению артериального давления

Современному человеку сложно представить своё утро без кофе – бодрящего напитка родом из Эфиопии. Как сообщает сайт КофейОК, некоторые люди используют кофе как стимулятор для работы, другие же просто наслаждаются ароматным напитком. Но абсолютно все, рано или поздно, испытывают потребность в кофе. Мы часто слышим, что кофе вреден для организма, что он утомляет нервную систему и вредит сердцу и сосудам. Но, как известно, яд и лекарство различает лишь количество. Если употреблять этот напиток умерено, то вы не только не ощутите вредного воздействия, но и сможете помочь вашему организму в некоторых аспектах жизнедеятельности.

Чем же кофе может быть полезен для организма?

Во-первых, являясь сильным стимулятором, кофе усиливает работу сердца. Это приводит к повышенному насыщению тканей кислородом, улучшая обменные процессы в организме, повышает мышечную и мыслительную активность, улучшая при этом память и концентрацию внимания.

Кофе усиливает действие адреналина, облегчая попадание этого гормона внутрь клетки. Таким образом кофе способствует повышению артериального давления, что является спасением для людей с низким давлением.

Вышеописанный механизм взаимодействия с адреналином способствует поддержанию функциональной активности бронхов. Доказано, что кофе помогает снизить риск развития астмы в четыре раза.

Последние исследования показывают, что желчные камни реже образовываются у тех людей, которые выпивают хотя бы 1 чашку кофе в день. И это не просто совпадение, ведь если верить ученым, то риск образования желчных камней у людей употребляющих кофе действительно ниже.

А худеющим и занимающимся спортом людям этот напиток несёт сразу два положительных момента. Кофе помогает мышечной ткани избавиться от молочной кислоты, которая является причиной боли в мышцах после тренировок. Чашка не очень крепкого напитка станет для спортсмена настоящим спасением от боли.

Также кофе отлично сжигает жир. Точнее — препятствует излишнему накоплению жировой ткани. Поэтому людям, имеющим лишний вес, рекомендуют выпивать по несколько чашек кофе в день, при условии, что у человека нет проблем с сердцем.

Но не стоит забывать, что существует и масса противопоказаний для употребления кофе. Проблемы с сердцем, такие как аритмия, гипертония и сердечная недостаточность могут напомнить о себе даже после одной выпитой чашки. Также про кофе нужно забыть людям с гастритом или язвой.

И помните, что во всём нужно знать меру, и относиться к употреблению кофе ответственно, не забывая про все противопоказания.

Новости партнеров
Комментарии